15 روش ساده برای خلاص شدن از سکسکه!
سکسکه چیست؟
سکسکه عبارت است از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم . سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری. در ایجاد سکسکه دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا میسازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل میکند) نقش دارند.
علل ایجاد سکسکه
اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، اما مهم ترین عوامل ایجاد کننده این عارضه شامل موارد زیر می شود:
*وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد
*سابقه عمل جراحی اخیر
*مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند
*پر بودن معده
*خنده شدید یا احساسات قوی
*تغییر در دمای محیط
*مصرف الکل
15 راه برای درمان خانگی سکسکه
درانتها به درمانهای خانگی رفع سکسکه اشاره میکنیم:
1- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10
2- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
3- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
4- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
5- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
6- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
7- گاز زدن یک تکه لیموترش
8- غرغره آب یخ
9- ماساژ انتهای گلو
10- خوردن یک قاشق سرکه
11- نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
12- قرار دادن انگشت در دهان
13- تكان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
14- زبان كوچك را به كمك یك قاشق بلند كنید
15- یك تكه نان خشك را بجوید و سپس ببلعید
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: تندرستیدانستنی ها