برای مشاهده دیگر تصاویر لطفا به ادامه مطلب بروید

با خوردن سیب احتمال ابتلای شما به سندرم متابولیک کاهش می یابد. محققان فنلاندی و نروژی نشان داده اند، کسانی که به طور منظم سیب می خورند (حداقل ۳ سیب طی یک هفته) ۲۷درصد کمتر از کسانی که اصلا سیب نمی خورند به سندرم متابولیک مبتلا می شوند. سندرم متابولیک حالتی است که بدن را مستعد ابتلا به سکته مغزی، مشکلات قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ می کند. البته یک نکته فرعی هم در این میان وجود دارد، اگرچه سیب برای شما خوب است و نمی گذارد سندرم متابولیک بگیرید اما سعی کنید شکل سیب نباشید زیرا آن ها که دچار چاقی به شکل سیب هستند بیشتر احتمال ابتلا به این حالت را دارند.

● راحت تر نفس بکشید

عملکرد ریه تان را بهتر کنید

شاید فکر کنید خوردن سیب به عملکرد ریه های شما چه ربطی دارد، اما مطالعات نشان داده است، خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب عملکرد ریه ها را بهتر می کند و به خصوص در افراد آسمی باعث راحت تر نفس کشیدن و کاهش خس خس سینه می شود. برخی محققان معتقدند، خوردن منظم سیب می تواند ریه را از ابتلا به برخی بیماری های مزمن دور نگه دارد، ضمن آن که بودن سیب در رژیم غذایی افراد حتی افراد سیگاری، احتمال ابتلای آن ها به سرطان ریه را کاهش می دهد.

فشار خون دو جزء و دو عدد دارد، عدد اول مربوط به فشار انبساط قلب (۸۰ میلی متر جیوه) است. اگر فشار انبساط قلب از ۹۰ میلی متر جیوه و فشار انقباض قلب از ۱۴۰ میلی متر جیوه بالاتر باشد، تشخیص پرفشاری داده می شود.

اگر فشار انبساط قلب کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه باشد، تشخیص فشار پایین داده می شود و فرد وارد شوک شده و احتمال دارد جان خود را از دست بدهد. در فشار خون پایین خون کافی به مغز و سایر اندام ها نمی رسد و کارکرد آن ها مختل می شود.
اسهال و استفراغ طولانی، خون ریزی های شدید داخلی و خارجی و شوک هیجانی شدید باعث افت فشار می شود.

بهترین زمان خوردن داروی فشار خون، پیش از خواب است

یک پژوهش جدید نشان می دهد پیش از خوابیدن بهترین موقع برای خوردن داروی فشار خون است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ، محققان دانشگاه فیگو اسپانیا در پژوهش خود ۶۶۱ بیمار مبتلا به بیماری کلیوی مزمن و فشار خون را مورد بررسی قرار دادند.

برای مطالعه بیشتر لطفا به ادامه مطلب بروید

برخی از ما چنان در خودخواهی و خود بینی فرو رفته ایم که گویا قطب عالم وجود هستیم و بقیه خلایق طفیلی وجود ما هستند با هر پدیده ای به گونه ای رفتار می کنیم که فقط دلخواهمان را بر می گزینیم آنچه مطابق میل ما نبود به دور می افکنیم و در توجیه هر رفتاری هم " من " ملاک و معیار سنجش است، چون من می گویم، دلم می خواهد ،من به خاطر خودم اینکار را کرده ام و بس و قصد دیگری ندارم .

مثلا عده ای به هر طریقی دلشان می خواهد لباس می پوشند و سر و صورتشان را آرایش می کنند و تزشان هم این است که من برای خودم این چنین میکنم و برایم مهم نیست دیگران چه فکری می کنند. 

اینجاست که این خودخواهی و منیّت ها شیرازه جامعه را از هم می پاشد و دیگر اخلاقیات ، نوع دوستی و جوانمردی هیچ رنگی نخواهد داشت .

گرسنگی شكم و شهوت: 

حضرت حجة الاسلام والمسلمین مروج الاسلام و الدّین حاج شیخ غلامرضا فیروزیان فرمودند:
تابستان سال 1323 در ونک مستوفى منبر میرفتم. امام جماعت آنجا سید بزرگوارى بود كه اَلان با گذشت ، 55 سال نامش را فراموش ‍ كرده ام.بین گفتگوهایى كه با هم داشتیم تعریف كرد: كه یک روز صداى در منزل بلند شد، وقتى آمدم در را باز كردم ، خانمى نیمه برهنه و بى حجاب و آرایش كرده و دست و سینه باز را مقابل خود دیدم، خواستم درب را ببندم و به او بى اعتنایى كنم. فكر كردم همین كه در خانه یك روحانى با این قیافه آمده شاید معایب بى حجابى را نمیداند : و شاید بتوانم نصیحتش كنم.

این مرد هندی توسط یک مار بوا بلعیده شد و با وجود تلاش فراوان برای نجات این مرد و کشتن مار این مرد جان سالم به در نبرد و فقط جسد وی از شکم مار به بیرون کشیده شد.

۶ ماه از آغاز نظرسنجی گذشت؛
«پارسی» در صدر نام‌های انتخاب شده برای پول ملی جدید

شش ماه از آغاز به کار وب‌سایت طرح اصلاح پول ملی گذشت و هم اکنون می‌توان نتایج اولیه نظرسنجی مردمی درباره این طرح را تا حدودی تحلیل کرد.

به گزارش ایسنا، هم اکنون بیش از ۴۹ هزار نفر در این نظرسنجی شرکت کرده‌اند که ۸۰ درصد آنها مرد و ۲۰ درصد زن بوده‌اند. سطح تحصیلات بیش از ۵۸ درصد نظردهندگان فوق دیپلم، لیسانس و دانشجویان و حوزویان بوده است.

همچنین ۷۸ درصد شرکت کنندگان در نظرسنجی با حذف صفر از پول ملی موافقت کرده‌ و بیش از ۵۱ درصد اعلام کرده‌اند که باید چهار صفر از پول ملی حذف شود.

۶۴ درصد از کسانی که در این نظر سنجی شرکت کرده‌اند، معتقدند که جایگزینی یک باره پول جدید به جای پول قدیم کار درستی نیست و به طور موقت، هم زمان دو پول جدید و قدیم باید گردش داشته ‌باشند.

 

فارس: زن مسیحی آفریقایی که علت آمدنش به پاریس را دیدار فقط حضرت امام عنوان می‌کرد، پس از دیدار در حالی که اشک می‌ریخت، گفت «من احساس می‌کنم اشتباه بزرگی کرده‌ام زیرا علاوه بر نشناختن درست مسیح (ع)، پیغمبر بعد از او را هم نشناخته‌ام، حالا آیت‌الله خمینی به من نوید و بشارت دادند تا راجع به او مطالعه کنم».

يك زن جوان هندي به تعداد اعضاي يك تيم فوتبال بچه زائيد.

مشرق: يك زن جوان هندي به تعداد اعضاي يك تيم فوتبال بچه زائيد.
 يك زن هندي در يك زايمان بسيار عجيب، 11نوزاد قد و نيم قد را در نخستين زايمان خود به دنيا آورد.

به دنيا آمدن اين همه نوزاد نه تنها اعضاي كادر بيمارستان محل زايمان زن هندي را شگفت زده كرد، بلكه سبب شگفتي بسياري از مردم هند شد.
اين زايمان شگفت انگيز بسياري از كاربران اينترنت را وادار به نوشتن تحليل و تفسيرهاي جالبي كرد كه به نوشته برخي از آنها، زن هندي در اولين زايمان خود اعضاي يك تيم فوتبال را زائيده است.